自分との約束は少し負荷の高いものにする

自分との約束を破れば、自分に対しての信頼感が失われる。

これは人生に対してかなりの痛手となる。

かといって、約束事にしり込みして、簡単すぎる約束にしてはいないか。

簡単すぎる約束hには約束のメリットがない。

そもそも簡単すぎる約束程、舐めてかかり余計に簡単に破ってしまうのが人の心理。

自分との約束は少し負荷の高いものしよう。

そういったものを守ってこそ、自分への信頼が生まれるのだから。