睡眠時間を削って、何かを成し遂げようとする人が今だにいる。 効率が下がる悪手。 成功している人は、よく眠っている人が統計で明らかになっている。 睡眠時間は削るべきでない。よく眠った頭で、生産性を上げることに集中すべき。 体調が悪くても、無理し…
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