健康は守れ

睡眠時間を削って、何かを成し遂げようとする人が今だにいる。

効率が下がる悪手。

成功している人は、よく眠っている人が統計で明らかになっている。

睡眠時間は削るべきでない。よく眠った頭で、生産性を上げることに集中すべき。

体調が悪くても、無理して頑張る人がいる。

さっさと病院に行け。

健康は最大の資産。

健康な体で、生産性を上げよ。

人生を楽しむコツ。