千のレコード

毎日更新のサプリメントのようなもの

2018-12-05から1日間の記事一覧

温度を変えて集中力を回復する

人の体の環境適応能力は相当なもの。 温度もその一つ。 人はその室温にに慣れてくると、集中力が下がっていくらしい。 30分や1時間ごとにエアコンの室温を変えるのも一つの手。 温度に慣れてきたと感じたら、私は上着や靴下を脱いだり着たりしている。 家で…