千のレコード

毎日更新のサプリメントのようなもの

2018-12-01から1日間の記事一覧

情報発信の場を持つ。

自分の気持ちや考えを述べうる場所。 今は無料で手に入る。 ブログでもツイッターでもyoutubeでもいい。 自分が何かを作りだすことをしよう。 ファンなんか最初はいない。 ブログだって最初は誰も見に来ない。 ツイッターだって最初はフォロワー増えない。 …

自分が信用できる人間であるということ。

自分が信用に値する人間であるかどうか。 これは誤魔化しようがない。 人との約束を守らなくても、大抵の場合は謝れば許してくれる。 他人に嘘をついてもばれない時もある。 でも自分との約束を守らない。自分に嘘をつく。 これらは誤魔化しようがない。 自…

朝一番ではアウトプットより部屋をかたす方が余程いい

朝の2時間はもっとも生産性が高い時間。 この時間に私がやっていることは 瞑想 ラジオ体操やストレッチ、筋トレなどの軽い運動 自分の身だしなみを整える(歯磨きしたり、髭をピンセットで抜いたり) 以前は身だしなみよりも、アウトプットの時間としていた。 …

自分の操縦方法を心得る

自分はどうしたらやる気が出るのか。 人によって、やる気の出るスイッチが違う。 やる気がでないなら、まずは自分のどうしたらやる気が出るのかを知り、それをやるのが良い。 やる気にはスイッチがある。 イチローのルーティンみたいなもの。 私の場合で言え…